tag:blogger.com,1999:blog-46259703368943971952011-07-28T22:25:25.720-07:00HIGH POWER MARTIAL ARTS, AGAINST DRUGS VIOLENCE AND RACISMCoachenhttp://www.blogger.com/profile/00889715796536008735noreply@blogger.comBlogger41100tag:blogger.com,1999:blog-4625970336894397195.post-16583446723971923672010-01-04T10:58:00.001-08:002010-01-04T11:03:18.106-08:0012/1-2010 kör vi igång vårterminens 1:a träningspass, därefter tränar vi enligt följande schema:<br /><br />Tisdag och Torsdag<br />Nybörjare 18:00-19:00<br />Avancerade 19:00-20:30<br />1:a graderade (gult) 20:30-21:45<br /><br />Nya och gamla elever hälsas välkommna!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4625970336894397195-1658344672397192367?l=ironmanclubkarra.blogspot.com' alt='' /></div>Coachenhttp://www.blogger.com/profile/00889715796536008735noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4625970336894397195.post-89737729502232387882009-09-05T13:40:00.000-07:002009-09-05T13:43:20.827-07:00Helt grym spelning Ironman fixade på Kärra fritidsgård ikväll!<br />Ni som inte var där och såg våra kickers i Soulstorm spela, missade något.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4625970336894397195-8973772950223238788?l=ironmanclubkarra.blogspot.com' alt='' /></div>Coachenhttp://www.blogger.com/profile/00889715796536008735noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4625970336894397195.post-66867859751020591712009-08-17T07:26:00.000-07:002009-08-17T07:27:11.147-07:00<p class="MsoNormal"><span style="">Samling utanför klubben måndagar, onsdagar och fredagar kl 1830. Obliatorisk närvaro för tävlande, men alla medlemar är välkomna att deltaga.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span style=""><o:p> </o:p></span></p> <span style="">R</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4625970336894397195-6686785975102059171?l=ironmanclubkarra.blogspot.com' alt='' /></div>Coachenhttp://www.blogger.com/profile/00889715796536008735noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4625970336894397195.post-80241759586679809582009-07-16T08:12:00.000-07:002009-07-16T09:35:54.346-07:00Hej på er!<br /><br />Klubben har semesterstängt tom 11/8, då kör vi igång höstterminen med följande grupper:<br /><br />Tisdagar och Torsdagar<br />18.00-19.00 Nybörjare<br />19.00-20.30 Avancerade<br />20.30-21.45 Gul graderade<br /><br />Nya och gamla medlemmar hälsas välkomna!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4625970336894397195-8024175958667980958?l=ironmanclubkarra.blogspot.com' alt='' /></div>Coachenhttp://www.blogger.com/profile/00889715796536008735noreply@blogger.com0